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Regalati una consulenza gratuita!

  • EDIT 5 gennaio: ULTIMI POSTI DISPONIBILI !
  • Problemi di autostima?
  • Ansia, attacchi di panico, depressione?
  • Stress e malessere?
  • Vuoi confrontarti con una professionista della salute mentale?

 

Regalati una consulenza gratuita!

A gennaio 2018 puoi usufruire di una consulenza gratuita con la dott.ssa Chiodi Daniela, psicologa psicoterapeuta. Scopo del colloquio è definire i termini del problema e trovare le migliori soluzioni.

Inizia il nuovo anno con il piede giusto!

Termini e condizioni:
– l’offerta è rivolta a persone maggiorenni;
– la consulenza consta di un colloquio della durata di 50 minuti, presso lo studio della dott.ssa Chiodi in viale Duca degli Abruzzi 4, Brescia;
– è necessario prendere appuntamento al 349/0806265 (mezzo telefonata, sms, whatsapp) o via mail a chiodidaniela@gmail.com  (si prega gentilmente di disdire in caso di impedimento entro 24 ore prima);
– l’offerta è valida una sola volta e fino al 31 gennaio 2018;
– i posti sono limitati.
Per maggiori informazioni: chiodidaniela@gmail.com o nel form contatti

 

Gli 8 diritti dimenticati di una scarsa autostima

Quando soffriamo di bassa autostima ci dimentichiamo di avere dei “diritti”.

autsotima

Ecco gli 8 diritti di una buona autostima:

– commettere errori, come tutti gli altri essere umani

– essere imperfett*, come tutti gli altri essere umani

– decidere i tuoi pensieri, emozioni e comportamenti (e se questi, di tanto in tanto, sono strani è perché sei come tutti gli altri essere umani)

– dire agli altri cosa vuoi e cosa provi

– essere soddisfatt* di te stess* anche quando non hai tutto sotto controllo

– reagire emotivamente, qualche volta, anche se così facendo non ottieni il risultati sperato (lo facciamo tutti più spesso di quanto immaginiamo)

– di pensare prima a te stess*, qualche volta (sì, esatto, di mangiare l’ultima fetta di torta, di non dare una mano se siete troppo stanc*, di leggere un libro mentre il partner lava i piatti…)

– e per finire: di difendere o non difendere i tuoi diritti, è una scelta tua 😉

 

(Ricorda che:

  • i diritti comportano delle responsabilità
  • anche gli altri hanno dei diritti!)

 

(liberamente tratto da C. Wilding)

Sta per partire il Laboratorio Esperienziale di Autostima! Qui trovi l’evento fb, e qui maggiori informazioni.

 

E’ un periodaccio? #voltaPagina ! la nuova campagna sulla psicologia lanciata dall’Ordine degli Psicologi del Lazio

E' un periodaccio? #VoltaPagina

E' un periodaccio? #VoltaPagina… e CONDIVIDI 😉 Per saperne di più: http://www.ordinepsicologilazio.it/voltapagina/

Pubblicato da Ordine degli Psicologi del Lazio su Martedì 10 novembre 2015

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